D : 60.75km

TIME RXR ULTEAM

7/15(日) 7:00〜　外環コース＋臨海コース　くもり/晴れ
　　　　　　　　　 気温 : 29℃　西南西 : 3m

　　　D : 60.75km
　　　T : 2.22'39h
　　　A : 25.5km/h
　　　M : 55.4km/h
　　　O : 2,552.4km

　きょうは疲れました。３日目ということで疲れが残っていることも
あるんですが、やっぱりこの暑さですねぇ。それと湿度。いつものド
リンクの量では足りなくて、たまらず自動販売機でコーラを買ってし
まいました。

　いつも飲んでいるゼロコーラではなくて、水分とともにエネルギー
も補給しなくてはいけませんので、普通のコーラを買いました。この
普通のコーラの美味しいったら。こういう状況じゃなかったら味わえ
ないですねぇ。

　帰ったら、オーバーヒートした体を、水シャワーを浴びてクールダ
ウンさせました。このあとのアイスモナカもたまらないものがありま
す。

　いよいよ夏です。