LOOK 595ULTRA : 61.38km TIME RXR ULTEAM : 182.16km LOOK 695 : 122.40km Tyrell CX : 237.44km 合計は、603.38kmでした。猛暑だった８月の走行距離は、自分にとって 驚異的です。Tyrell CX様さまです。ロードレーサーだけの距離でもOKなん ですけど、暑さ…

TIME RXR ULTEAM 8/31(土) 8:00〜 外環コース＋浜寺公園 晴れ 気温 : 32℃ 南南西: 5m D : 60.06km T : 2,16'41h A : 26.3km/h M : 53.9km/h O : 3,355.5km 風が強くて、追い風だとよく進んだんですが、向かい風だと進みません でしたね。それと、横風には困…

Tyrell CX 8/29(木) 8:00〜 浜寺公園 晴れ 気温 : 29℃ 西: 1m D : 56.13km T : 2,03'55h A : 27.1km/h M : 32.3km/h O : 364.0km エクササイズでした。今日は走っている間中、頭が痛くて、夏風邪かな と思ったんですが、家に帰ったら痛みはなくなっていまし…

Tyrell CX 8/28(水) 8:20〜 近所 晴れ 気温 : 28℃ 南西: 1m D : 10.47km T : 0,28'25h A : 22.1km/h M : 32.9km/h O : 307.9km 今日は、近所を所用で走りました。

Tyrell CX 8/26(月) 13:10〜 浜寺公園 くもり 気温 : 26℃ 東北東: 1m D : 38.76km T : 1,22'59h A : 28.0km/h M : 36.3km/h O : 297.4km エクササイズでした。雨上がりでくもっていて、気温が低くかったので 楽でしたね。

Tyrell CX 8/23(金) 8:15〜 浜寺公園 晴れ 気温 : 33℃ 西南西: 2m D : 38.79km T : 1,24'34h A : 27.5km/h M : 35.1km/h O : 258.6km エクササイズでした。土日は雨が降りそうなので走ることができませんね。 残念っ！

Tyrell CX 8/20(火) 8:15〜 近所 晴れ 気温 : 32℃ 東: 1m D : 10.14km T : 0,28'22h A : 21.4km/h M : 33.8km/h O : 219.9km 近所を所用で少しだけ走ったんですが、これだけで汗だくです。 あぁ、嫌だ嫌だ。

TIME RXR ULTEAM 8/18(日) 7:30〜 外環コース＋臨海コース 晴れ 気温 : 32℃ 西南西: 1m D : 61.25km T : 2,17'12h A : 26.7km/h M : 54.0km/h O : 3,295.5km いやぁ、それにしても暑い。ここのところ毎回、熱中症寸前です。 朝走ったら、多少は気温が低くて…

LOOK695 8/14(水) 8:00〜 外環コース＋臨海コース 晴れ 気温 : 31℃ 東: 1m D : 61.13km T : 2,24'00h A : 25.4km/h M : 52.4km/h O : 3,658.5km 起きたら体がだるくて乗るのをやめようかと思ったんですが、今日の 朝は結構涼しくて、こんな日を逃したらもっ…

LOOK595ULTRA 8/11(日) 7:20〜 外環コース＋臨海コース 晴れ 気温 : 33℃ 西: 2m D : 61.38km T : 2,23'12h A : 25.7km/h M : 56.4km/h O : 3,836.9km 走っていたら風が気持ちいいんですけど、止まると路面の熱気がすごくて 、一気に体力が消耗してしまいまし…

Tyrell CX 8/7(水) 8:00〜 浜寺公園 晴れ 気温 : 30℃ 東: 2m D : 34.44km T : 1,18'59h A : 26.1km/h M : 32.2km/h O : 209.7km きょうも、短時間のエクササイズでした。

TIME RXR ULTEAM 8/4(日) 7:20〜 外環コース＋臨海コース くもり/晴れ 気温 : 30℃ 西: 1m D : 60.85km T : 2,18'27h A : 26.3km/h M : 52.9km/h O : 3,234.2km 走り始めはくもっていて、気温も低めだったので気持ちよく走れていた のですが、晴れ間が出たら…

LOOK695 8/3(土) 8:00〜 外環コース＋臨海コース 晴れ 気温 : 28℃ 北:1m〜西北西: 1m D : 61.27km T : 2,18'39h A : 26.5km/h M : 53.4km/h O : 3,597.3km きょうは途中で風向きが変わりました。最初のほうでは北風だったので、 南に向かっている上り坂では…

Tyrell CX 8/2(金) 8:15〜 近所 晴れ 気温 : 29℃ 西: 2m D : 17.89km T : 0,49'05h A : 21.9km/h M : 32.3km/h O : 175.3km きょうは所用で近所を走りました。乗る前に、まだシート位置が高いと 感じていましたので、1.0cm上げました。これでちょうどいいで…

Tyrell CX 8/1(木) 10:00〜 浜寺公園 くもり/晴れ 気温 : 30℃ 西: 2m D : 30.82km T : 1,09'49h A : 26.5km/h M : 34.0km/h O : 157.4km きょうは、短時間のエクササイズでした。