TIME VX Special Pro : 0.00km KHS NF20-RF : 52.16km LOOK 595ULTRA : 0.00km TIME RXR ULTEAM : 0.00km LOOK 695 : 338.68km というわけで、合計は390.84kmでした。月の初めは気温もわりと高めで 距離を伸ばせましたけど、後半は寒くて、それに風邪からく…

今日は一週間ぶりに乗るつもりにしていたのですが、昨日、寒いところに長くいた ことが祟ったのか風邪をひいてしまい、外に出るのは自重しています。 さて、自転車ネタなんですけど、LOOK 695用としてサドルのfi'zi:k ANTARESを注 文しました。今付けているs…

LOOK 695 1/22(日)12:00〜 外環コース＋臨海コース 晴れ 気温 : 9℃ 東の風 : 1m D : 60.59km T : 2.23'34h A : 25.3km/h M : 50.8km/h O : 501.9km 今日は友人が関西シクロクロス・堺大会に参加するので応援に行くつもりに していたのですが、なんか午前中は…

THE CREAMのオリジナルアルバムとしては、LPレコードを持っている のですが、でも今聴くとなるとCDが手っ取り早いので、去年の年末から 徐々にリマスタリング盤を揃えました。 FRESH CREAM DISRAELI GEARS(Deluxe Edition) WHEELS OF FIRE GOODBYE LIVE CREA…

LOOK 695なんですが、リアシフトがスムーズにいっていないと以前書き込み ましたけど、暖かい部屋の中ではスムーズにシフトします。一応、リアディレイ ラーの調整ネジで調整してみましたが、原因は低い気温なのでしょうか？ 暖か い季節にならないと、実際…

川村結花のライブに行ってきました。記憶しているところではライブに 行ったのは７度目かな？ 声、曲、ピアノ、すべてが大好きです。最後の 曲 “ ビューティフル・デイズ ” とアンコール最後の曲 “ hometown ” では 涙があふれてしまいました。なにかと寒い…

LOOK 695 1/14(土)12:00〜 外環コース 晴れ/くもり 気温 : 8℃ 西の風 : 4m D : 50.14km T : 2.07'52h A : 23.5km/h M : 52.4km/h O : 441.3km 今日は本当に上り坂で向かい風でした。スピードが乗らなくて四苦八苦しましたが、 やっぱり公園の中をぐるぐる回…

LOOK 695 1/13(金)11:45〜 浜寺公園 晴れ 気温 : 8℃ 西の風 : 4m D : 55.50km T : 2.08'52h A : 25.8km/h M : 34.0km/h O : 391.2km 今日も向かい風上り坂トレーニングで、これといったこともなく、 単調な走行に終始しました。

LOOK 695 1/11(水)12:00〜 浜寺公園 晴れ/くもり 気温 : 10℃ 西の風 : 5m D : 51.25km T : 1.57'52h A : 26.0km/h M : 35.5km/h O : 335.7km 毎度毎度風のことばかりを話題にして申し訳ないのですが、それにしても 今日は強かった。停めてある自転車が倒れて…

LOOK 695 1/9(月)12:00〜 外環コース＋臨海コース 晴れ/くもり 気温 : 10℃ 西の風 : 4m D : 60.58km T : 2.29'01h A : 24.3km/h M : 48.1km/h O : 284.4km 695のタイヤチューブは、昨日の夜のうちに交換しましたので、今日は朝一で 乗るつもりにしていたのに…

岩松 了、作・演出のお芝居 “ アイドル、かくの如し ” を観てきました。 物語展開はほとんど理解できなくて、お芝居が終わっても “ ????? ” な状態 でした。でも、主役の宮藤官九郎が役者専念しているのを観ることができ るのは貴重ですし、夏川結衣さんは物…

Chain ReactionからLOOKのボトルケージが届きました。暫定的に、TIME VX Special Proに取り付けていたTIMEのものを付けていたのですが、これが 結構似合っていたんですよぉ、でもLOOKにTIMEとはいかがなものかと....。 あと、お昼休みにウエムラパーツに行っ…

昨日は休息日にして初詣をかねたウォーキングにとどめ、自転車には 乗りませんでした。今日は乗るつもりにしていたのですが、天気予報で は乗れるような状況ではなさそうで不安だったんですけど、実際朝起き てみると風がものすごく強くて雨が降っていました…

KHS NF20-RF 1/2(月)12:45〜 臨海コース くもり 気温 : 9℃ 北西の風 : 3m D : 52.16km T : 2.14'38h A : 23.2km/h M : 32.0km/h O : 774.6km 朝方雨が降ったし、天気がよくなかったから今日はKHSでトレーニングに しました。腰痛持ちなので、寒さのせいです…

LOOK 695 1/1(日)10:45〜 外環コース＋臨海コース 晴れ/くもり 気温 : 7℃ 東の風 : 1m D : 60.62km T : 2.29'34h A : 24.3km/h M : 50.2km/h O : 223.8km さてさて、今年も元日から自転車に乗りましたよ。695にとっては初めての 路上ですから、どんな具合な…