D : 60.55km

TIME RXR ULTEAM

2/23(日) 8:10〜　外環コース＋臨海コース 　晴れ
　　　　　　　　　 気温 : 4℃　北: ２m

　　　D : 60.55km
　　　T : 2,29'24h
　　　A : 24.3km/h
　　　M : 52.8km/h
　　　O : 3,869.4km

　今日はヘロヘロでした。体力も筋力も、心肺機能も落ちていて、
なおかつ最後にはハンガーノック状態でした。３月から鍛え直しで
すね。