D : 61.56km

TIME RXR ULTEAM

5/19(日) 7:40〜　外環コース＋臨海コース　晴れ/くもり
　　　　　　　　　 気温 : 21℃　東北東 : 3m

　　　D : 61.56km
　　　T : 2,28'14h
　　　A : 24.9km/h
　　　M : 53.7km/h
　　　O : 3,061.8km

　雨が降り出す前に乗っておこうと出かけました。今日はほとんど向かい風で、
昨日の疲れもあってタイムを伸ばすことが出来ませんでした。でも、来週は乗れ
ないので、今日乗っておかないと、折角持久力・筋力・心肺機能が上がってきて
いるのに元に戻りますから。