D : 60.14km

LOOK 695

8/30(木) 12:05〜　浜寺公園 　くもり/晴れ
　　　　　　　　　 気温 : 32℃　西 : 3m

　　　D : 60.14km
　　　T : 2.09'13h
　　　A : 27.9km/h
　　　M : 35.6km/h
　　　O : 1,905.4km

　きのうの晩から、きょうは山のほうを走るつもりにしていたんですが、
朝起きられませんでした。なんか体がだるくて、重くて、あまり熟睡でき
なかったのも原因かもしれません。

　ということで、きょうは休養日にしようと思って、この前に走ったとき
にチェーンがオイル切れしていたので、オイルを注して、次の行動はタイ
ヤに空気を入れている自分がいました。なんや、走るつもりかいっ！

　はい、お昼ごはんを食べてすぐに公園を走りました。くもってはいても
雲の間から陽射しが強く暑い盛りです。プールではしゃぐ子供たちが羨ま
しいったら.....。まぁそれでも、この暑さの中を走りきったので大満足です。