D : 38.64km

LOOK 695

4/15(日) 12:40〜　南楽園往復　晴れ
　　　　　　　　　 気温 : 16℃　西の風 : 1m

　　　D : 38.64km(10.26km)
　　　T : (0.26'30h)
　　　A : (23.2km/h)
　　　M : (48.9km/h)
　　　O : 824.5km

　自転車に乗ったのは３週間ぶりです。先週の水曜日と木曜日には風邪で
寝込んでしまって、今週に入って徐々にですけど回復してきたかなと思っ
ていたら、いきなり38度を超える熱が出て、今週も水曜日と木曜日は寝込
んでいました。

　もうすっかり体力が落ちてしまったので、またいちから自転車に乗る体
力と持久力、心肺機能を作り直さなければいけませんね。いちからという
より、ゼロから、かな？

　とりあえず、体の慣らし運転という感じで、今日は無理をせず、距離も
少なめで乗りました。ところが、28km走ったところでフロンタイヤがパ
ンク.....、ついてない。

　上のデータで括弧が付いているのは、フロントタイヤを外したことで、
センサーからサイクルコンピュター本体に電波が届く範囲を超えてしまっ
て、それまでのデータがリセットされたからで、括弧内は残りの10.26km
を走ったデータなんです。

　タイヤもTIME VX Special Proから履いているMichelin PRO3 Race service
courseなので、もうそろそろ新しいPRO4 Race service courseに換えようと
思っていたところでした。PRO4も、当初は黒色と赤色しか発売されてなかっ
たんですけど、最近ほかの色も追加されたようなので、デジタル・ブルーが
よいかなと思っています。